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为何说仲夏是减重的最佳黄金期？
随着炎炎夏日的到来，我们迎来了每年最热的所谓的“三伏天”。 在中国，2024年的“三伏天”，是从7月15日开始，至8月23日结束，共40天，一年中应该是最热的季节。 在这40天里，通过司美格鲁肽配合健康的饮食、适当的运动，减重效果事半功倍，具体的原因如下： 一、高温环境促进新陈代谢...
胆结石的成因以及如何预防
胆囊结石成因非常复杂，一般认为与胆固醇-磷脂-胆盐微胶粒与胆固醇-磷脂微泡动态平衡打破，胆固醇的成核异常，胆囊收缩功能异常等多因素相关。 胆囊结石的高危因素可总结为5F，即：...
阴茎增大产品：是否真的有效？
阴茎增大产品和手术的广告无处不在。许多阴茎泵、药丸、举重、运动和手术都被宣称可以让阴茎变长、变粗。 但是，这些增大阴茎的非手术方法几乎没有科学依据，也没有哪家可靠的医疗机构会出于纯粹的美容原因而支持阴茎手术。 您在广告中看到的大多数技术都是无效的，有些可能会损害您的阴茎。在尝试其中任何方...
一文读懂口服司美格鲁肽片剂：与针剂的区别、减肥效率&服用方法
欧洲药品管理局（EMA）于今年3月发布官方声明表示，丹麦诺和诺德生产的司美格鲁肽将面临较长时间的短缺。对司美格鲁肽的需求激增可归因于其在社交媒体上的声誉和名人的代言（譬如Elon Musk)。 那么，口服与和针剂有什么区别？ 在疗效方面，如储存和服用得当，口服司美格鲁肽和注射司美...
“久坐”到底有哪些危害？
我们之前视频科普过“久坐”的危害，很多推友也问了一些问题，也有一些误区，很多人对久坐有一些错误的认知，这里一一解答： 推友很多认为只有坐久了才算久坐。但实际上，目前对久坐的定义是指： 在清醒状态下长时间坐着、靠着或者躺着的低能量消耗行为。 所以，当你长时间坐着、靠着或者躺着玩手机，都属于...
减重，为什么最好要减到标准体重？
有推友咨询司美格鲁肽减重，我一般都会问到对方的期望是多少k g，或者说目标是多少斤，这非常重要！标准体重是一个相对的概念，通常用来评估一个人的体重是否处于健康范围之内。 不同的方法和标准可以用来估算标准体重，其中最常见的是体质指数也就是我们常用的BMI和标准体重计算公式。 体质指数（BM...
永远不要相信人，要相信人性~
永远不要相信人，要相信人性~ 看过布拉德皮特的这部电影很多遍了，人有七宗罪：傲慢、嫉妒、暴怒、懒惰、贪婪、暴食和色欲。 这是人性的底色，我们终其一生，其实都在与其博弈。 与人相处，敬意有度，施压有尺，才能拿捏住人性。...
