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“久坐”到底有哪些危害？
我们之前视频科普过“久坐”的危害，很多推友也问了一些问题，也有一些误区，很多人对久坐有一些错误的认知，这里一一解答： 推友很多认为只有坐久了才算久坐。但实际上，目前对久坐的定义是指： 在清醒状态下长时间坐着、靠着或者躺着的低能量消耗行为。 所以，当你长时间坐着、靠着或者躺着玩手机，都属于...
