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67 篇文章 2 次评论百病生于气，久郁易成疾~
把心情养好，顶得上世间一切良药。人在无病无痛的时候，是不会在意身体的，以为健康是永久的常态。 等病来如山倒时，就会明白，不良生活的所有消耗，都暗中标好了代价。 坚持每年定期做体检，熟悉各项指标，对有问题的指标及时跟踪复查......
「男女有别的25个有趣的“事实”」
结合这个女性器官完整解剖结构的视频，探讨一下男性和女性之间重要的生理、生物学和营养方面的差异，非常有趣。 1、男性通常皮肤较厚，大约比女性厚了25%，而且胶原蛋白的密度较高。 2、密度的差异不只有皮肤；通常，男性比女性有更密实、更坚固的骨骼、肌腱和韧带。 3、从14岁到51岁，女性...
黑神话：悟空：你买了游戏，大圣很开心，因为他知道你很喜欢他；
黑神话：悟空：你买了游戏，大圣很开心，因为他知道你很喜欢他； 你没有买，大圣也理解，因为他知道你也有自己的八十一难。 他明白，现实生活是更长更难对付的取经路，会遇到更多更险恶的妖魔鬼怪。 他知道，你也有自己想要保护的猴子猴孙，有自己摘不掉的金箍。 年少只知大圣勇，中年方懂悟空怂......
「切记高血压 降压目标不能“一刀切”！」
关于高血压的诊断标准，《中国高血压防治指南(2024年修订版)》进行了重要更新。 传统上，成人高血压以收缩压≥140 mmHg和/或舒张压≥90 mmHg为诊断标准。新指南将血压范围120~139/80~89mmHg界定为“正常高值血压”，旨在提醒该区间人群采取积极的生活方式调整，以预防高血压...
幻想症（Fantasy Prone Personality, FPP）指的是一种心理特质，个体过度沉溺于幻想世界，无法有效区分现实与虚幻。
幻想症（Fantasy Prone Personality, FPP）指的是一种心理特质，个体过度沉溺于幻想世界，无法有效区分现实与虚幻。 与普通人偶尔的白日梦不同，幻想症患者的幻想体验更为频繁和逼真，甚至可能影响他们的日常生活和社交关系。 研究表明，幻想症与创伤性经历、孤独感、以及高敏...
「尿酸高喝什么健康？这三张表值得收藏」
尿酸高的痛，没有中招的推友不会理解。这种痛不仅是身体上，还有心理上的..... 因为一旦尿酸高，吃什么、喝什么都变得极其不自由。今天盘点一下，尿酸高到底能喝什么？...
最新千万级体检数据解读 ：中国超半数成年人面临肥胖或超重问题
肥胖已成为全球公共卫生领域的关注焦点。根据世界卫生组织（WHO）的定义，肥胖是指能够损害健康的异常或过量脂肪的积累。 肥胖通常以体重指数（BMI）来评估，它是糖尿病、心血管疾病、代谢性疾病和肿瘤的潜在危险因素。 根据「中国居民肥胖防治专家共识」，本研究将肥胖、超重或肥胖的标准定义为：...
