「发生“猝死”时身体到底在经历什么？」

猝死自古以来就有，并不是近些年才出现的，但随着生活压力的增加和工作节奏的加快，发病率在逐年增加。再加上网络越来越发达，我们听到的猝死事件也就越来越多了。 「猝死」，从字面来看，就是突然的、出乎意料的死亡。 至于多么突然才能算「突然」，不同的专业机构对这个时间长短的定义各有不同，从 1 小时到 48 小时不等。世界卫生组织（WHO）的「猝死」定义为：从出现症状到死亡，时间在 24 小时内。

应对猝死，需要先了解猝死的原因。人只要活着，心脏就需要一刻不停地跳动。所以，当心脏不能有效地跳动、不能给身体重要器官供血的时候，如果不能让心脏及时恢复有效的跳动，猝死就会发生。 发达国家统计表明，猝死约有 90% 都是心源性的。这也符合大家对猝死的通俗认知：大多属于「心脏病发作」。 除了心脏之外，也有少部分猝死是脑源性、肺源性、腹源性、内分泌源性等其他因素造成的。 心源性猝死再细分，又分为「冠脉性」和「非冠脉性」猝死两大类。心源性猝死的原因中，约四分之三为冠脉性猝死，其他为非冠脉性猝死。 冠心病，症状轻也可致命肥胖三高要当心！冠脉性猝死占心源性猝死总数的 56.78～80%，中老年人更多见，主要原因就是冠心病。有冠心病病史患者，发生猝死风险是普通人的 4 倍。 四分之三的心源性猝死是由于冠心病。而冠心病则与肥胖、吸烟、三高等不良的健康状态和生活方式密切相关。 值得注意的是，有些人冠心病的症状不明显，往往与一般的轻微不适感混同，但这样也会显著升高你发生猝死的风险。 虽然 40 岁以上是高发人群，但近些年，冠心病越来越年轻化，甚至出现了 25 岁年轻人冠心病的病例报道。 零食当饭、饮料当水，从不运动，熬夜，无休止地消耗身体，但不体检……你的冠状动脉可能正在悄悄堵上。 有研究发现：839 名心脏骤停患者中，430 名有先兆症状，占 51%，主要为胸痛和呼吸困难。 在大多数（93%）有先兆症状的患者中，症状在心脏骤停发生前 24 小时内出现。因症状拨打急救电话的患者，生存率为 32.1%，而未拨打的患者的生存率为 6.0%。 然而，很大一部分人忽视了这些迹象。这不能全怪患者不小心，而是因为这些症状有的特异性不高，不容易跟其他疾病区分。 相比于识别危险症状，我们更提倡大家：定期进行心脏「体检」，排查风险 + 改掉坏习惯，主动保护心血管。 那么，做哪些检查可以提前发现可能存在的猝死风险？ 基础项目： 1、心电图（EKG） 2、超声心动图，就是俗称的心脏彩超 作为体检项目，两者互相配合，可以发现大多数重要的心脏异常。 疑似冠心病或其他心脏问题的人，可能需要一些额外检查： ● 基因检测，适用于有家族史的情况 ● 运动平板试验，能找出一般心电图无法发现的血管病变，用于筛查冠心病 ● 儿茶酚胺激发试验，检查你的心脏对某些特定药物的反应 ● 24小时动态心电图，用于鉴别心律失常等，常用于为莫名晕厥找原因 ● 心导管检查（冠状动脉造影），冠心病诊断的金标准 ● 电生理研究，可以诊断、治疗心律失常 猝死发生的概率不高，一旦出现，对于任何人都将是不能承受的后果。 虽然已经说过很多次，但我们还是要不断不断地重复讲： 尽早戒烟、坚持运动、控制三高、定期体检。 如果医生建议，请使用植入式心律转复除颤器（ICD），必要时实施血管成形术或导管消融术。